Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Cytrynowy vs Awokado Żywienie

Cytrynowy
Awokado
Awokado vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,30 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
6,70 g   
5
Cukier
2,50 g   
99+
0,70 g   
99+
Białko
1,10 g   
21
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
271,00 mcg   
4
Cholina
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1
Sadło
0,30 g   
28
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24
Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Wapń
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magnez
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6
Cynk
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4
Fosfor
16,00 mg   
29
52,00 mg   
6
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2
Omega 6s
63,00 mg   
28
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
88,98 g   
15
73,20 g   
99+
Popiół
0,30 g   
38
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!