Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Blackberry


Blackberry và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
9,60 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
0,00 g  
99+

Đường
4,89 g  
99+
4,90 g  
99+

Chất đạm
0,67 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
19,80 mcg  
3

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
118,00 mcg  
14

choline
5,70 mg  
25
8,52 mg  
11

Mập
0,30 g  
28
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Bàn là
0,41 mg  
28
0,62 mg  
20

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
16,00 mg  
26
29,00 mg  
15

magnesium
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

kẽm
0,14 mg  
19
0,53 mg  
5

Photpho
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

mangan
0,39 mg  
13
0,65 mg  
7

Đồng
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
94,00 mg  
7

6s Omega
90,00 mg  
21
186,00 mg  
11

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
88,20 g  
21

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
38,00 kcal  
39

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng  
tím đen  

bên trong màu
Hồng  
màu đỏ sậm  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Rubus Fruticosus  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Fragaria  
Rubus  

Loài
F. ananassa  
Rubus fruticosus  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp