Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu và mít


mít và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
23,30 g   
10

Chất xơ
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Đường
4,89 g   
99+
19,08 g   
4

Chất đạm
0,67 g   
99+
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
157,00 mcg   
5

choline
5,70 mg   
21
Không có sẵn   

Mập
0,30 g   
28
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Bàn là
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19

magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

kẽm
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Photpho
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24

mangan
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

6s Omega
90,00 mg   
21
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
73,46 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
Không có sẵn   
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
có sợi   

Nếm thử
Chua ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Ấn Độ   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Moraceae   

giống
Fragaria   
Artocarpus   

Loài
F. ananassa   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp