Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

dâu vs mít Dinh dưỡng

dâu
mít
mít vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
7,68 g   
99+
23,30 g   
10
Chất xơ
2,00 g   
26
1,50 g   
31
Đường
4,89 g   
99+
19,08 g   
4
Chất đạm
0,67 g   
99+
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
157,00 mcg   
5
choline
5,70 mg   
21
Không có sẵn   
Mập
0,30 g   
28
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Bàn là
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19
magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
kẽm
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20
Photpho
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24
mangan
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+
Đồng
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31
Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4
6s Omega
90,00 mg   
21
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
90,95 g   
8
73,46 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!