Nhà
So sánh Trái cây




Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
18,70 g 14

Chất xơ
4,00 g 14

Đường
13,67 g 15

Chất đạm
1,67 g 13

Protein Tỷ số carb
0,09 16

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 19

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg 44

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg 11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg 22

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg 5

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg 46

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg 19

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
7,60 mg 16

Mập
1,17 g 5

khoáng sản

kali
236,00 mg 29

Bàn là
0,30 mg 35

sodium
3,00 mg 17

canxi
10,00 mg 35

magnesium
12,00 mg 23

kẽm
0,35 mg 7

Photpho
36,00 mg 13

mangan
0,12 mg 32

Đồng
0,16 mg 10

Selenium
0,50 mcg 11

Axit béo

Omega 3
0,00 mg 42

6s Omega
79,00 mg 25

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
77,93 g 64

Tro
0,53 g 24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal 13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal 12

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal 12

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal 8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal 15

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal 23

Calo trong Jam
210,00 kcal 25

Calo trong Pie
360,00 kcal 10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả

Mùa
mùa thu

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

không hạt giống
Không

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

bên trong màu
đỏ

hình dáng
Tròn

Kết cấu
rôm rả

Nếm thử
rôm rả, Ngọt

Gốc
Ấn Độ, Iran

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
đất sét, Cát

pH đất
5.5-7

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Iran

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum

Từ đồng nghĩa
Punica Malus

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bộ đào kim nương

gia đình
họ bằng lăng

giống
Punica

Loài
P. granatum

generic Nhóm
Trái thạch lựu

Tóm lược >>
<< Phân loại

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao