Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng  
-  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
8,60 g  
99+

Chất xơ
0,60 g  
99+
5,30 g  
9

Đường
14,00 g  
13
7,00 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
26
2,40 g  
7

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,28  
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Mập
0,23 g  
32
0,80 g  
9

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Bàn là
1,41 mg  
10
0,70 mg  
17

sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

canxi
11,65 mg  
32
18,00 mg  
24

magnesium
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29

kẽm
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Photpho
15,60 mg  
30
35,00 mg  
14

mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
6

Đồng
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
87,00 g  
29

Tro
0,50 g  
27
1,20 g  
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
51,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal  
13
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
gió mùa, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Ram Jarnun và Paras  
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  
trái cam, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu tím  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
co lại, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Arctic Tundra  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
3.5-5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Na Uy  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
-  
Na Uy  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Phần Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc  
Rubus chamaemorus  

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini  
Rubus Chamaemorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
Rosales  

gia đình
Myrtaceae  
Rosaceae  

giống
Syzygium  
Rubus  

Loài
S. cumini  
R. chamaemorus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp