Nhà
So sánh Trái cây


Loquat vs Ôliu


Ôliu vs Loquat


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,14 g  
40
3,84 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Đường
12,10 g  
22
0,54 g  
99+

Chất đạm
0,40 g  
99+
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

choline
2,30 mg  
35
14,20 mg  
2

Mập
0,20 g  
33
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
42,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25

sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

canxi
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5

magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

kẽm
0,05 mg  
28
0,04 mg  
29

Photpho
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

mangan
0,15 mg  
26
0,00 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8

6s Omega
77,00 mg  
26
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
86,73 g  
31
75,28 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal  
34
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
47,00 kcal  
33
-  

Năng lượng trong mẫu khô
266,00 kcal  
35
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
250,00 kcal  
37
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Đắng  

Gốc
Trung Quốc  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
7-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
  • lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
  • Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.
  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Brazil, Chile, Trung Quốc, Ai Cập, Israel, Ý, Morocco, Pakistan, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gà tây  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi tỳ bà japonica  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Crataegus bibas hoặc mespilus japonica hoặc Photinia japonica  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ hoa môi  

gia đình
Rosaceae  
họ ô liu  

giống
chi tỳ bà  
Olea  

Loài
E. japonica  
O. europaea  

generic Nhóm
Bông hồng  
Ôliu  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp