Lychee

quả Ugli

Lychee vs quả Ugli

Lychee

quả Ugli

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Cung cấp cho bạn năng lượng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

làm sạch da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,53 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,23 g8,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,83 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mgKhông có sẵn

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mgKhông có sẵn

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mgKhông có sẵn

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

71,50 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,44 gKhông có sẵn

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

171,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,13 mgKhông có sẵn

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mgKhông có sẵn

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

31,00 mgKhông có sẵn

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,15 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

65,00 mgKhông có sẵn

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mgKhông có sẵn

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

81,76 gKhông có sẵn

0 95.23

2.10 Tro

0,44 gKhông có sẵn

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn45,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

66,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

77,73 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

277,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Citrus

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Khô

4.3 giống

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đỏ sáng, đỏ hồng

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

kem vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

Ngon

4.9 Nếm thử

Giòn, rôm rả, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

Jamaica

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

thuộc về đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng