Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả nho và mít


mít và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,10 g   
17
23,30 g   
10

Chất xơ
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Đường
15,48 g   
7
19,08 g   
4

Chất đạm
0,72 g   
40
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
157,00 mcg   
5

choline
5,60 mg   
22
Không có sẵn   

Mập
0,16 g   
37
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg   
39
448,00 mg   
8

Bàn là
0,36 mg   
31
0,23 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

kẽm
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Photpho
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

mangan
0,07 mg   
37
0,04 mg   
99+

Đồng
0,13 mg   
15
0,08 mg   
31

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg   
29
158,00 mg   
4

6s Omega
37,00 mg   
39
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
73,46 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal   
4
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal   
29
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal   
12
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
283,00 kcal   
26
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
có sợi   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu   
Ấn Độ   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Ấn Độ   

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Moraceae   

giống
Vitis   
Artocarpus   

Loài
Vitis Vinifera   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Quả nho   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp