Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ và dâu


dâu và Trái bơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
1,00 g  
99+
7,68 g  
99+

Chất xơ
6,70 g  
5
2,00 g  
28

Đường
0,70 g  
99+
4,89 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
26,00 mcg  
30

choline
14,20 mg  
2
5,70 mg  
25

Mập
14,70 g  
3
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg  
7
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,50 mg  
24
0,41 mg  
28

sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

canxi
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

kẽm
0,60 mg  
4
0,14 mg  
19

Photpho
52,00 mg  
6
24,00 mg  
21

mangan
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13

Đồng
0,20 mg  
8
0,05 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg  
2
65,00 mg  
12

6s Omega
1.689,00 mg  
1
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
90,95 g  
9

Tro
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal  
5
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
160,00 kcal  
5
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal  
5
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal  
2
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
306,00 kcal  
2
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
288,00 kcal  
25
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm  
Đỏ sáng  

bên trong màu
trắng  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
có bơ  
Chua ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  
trét bằng đất sét  

pH đất
6-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Mexico  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Persea Americana  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ nguyệt quế  
Rosales  

gia đình
Lauraceae  
Rosaceae  

giống
Persea  
Fragaria  

Loài
P. Americana  
F. ananassa  

generic Nhóm
cây nguyệt quế  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao