Trái dứa

Trái bơ

Trái dứa và Trái bơ

Trái dứa

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,12 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,85 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,54 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

18,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

47,80 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

109,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,29 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

8,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,93 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

17,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

6,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,00 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,22 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

50,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

50,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

245,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

52,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

53,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

265,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

303,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu

Mùa hè

4.3 giống

Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Mạnh, Ngọt, Chua cay

có bơ

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Nắng

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
Dứa ngọt nếu vảy hơn.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Costa Rica