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Avocado

Ananas et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,12 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,85 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,54 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,12 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

109,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,29 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

8,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,93 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

17,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

23,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

6,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,22 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

50,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

245,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

52,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

53,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

265,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

303,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne
Été

Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Vert foncé

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Fort, Doux, Tart
De beurre

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5.5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Costa Rica
Mexique

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Costa Rica
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ananas comosus
Persea Americana

Synonyme

Ananas sativus
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Commelinidae
Magnollidae

Ordre

Poales
Laurales

Famille

Bromeliaceae
Lauraceae

Genre

Ananas
Persea

Espèce

A. comosus
P. Americana

Groupe Générique

Ananas
Laurier