घर
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अनानास
अनानास

एवोकाडो
एवोकाडो



ADD
Compare
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अनानास
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एवोकाडो

अनानास और एवोकाडो

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती
कैंसर की रोकथाम, प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सिफिकैशन, ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, पुरानी बीमारी से संरक्षण
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा की सफाई, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, खुजली, लेटेक्स एलर्जी, नाक बंद, त्वचा के चकत्ते, निगलने मे कठिनाइ, सूजन, पेट की ख़राबी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया, अतिसंवेदनशीलता, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
13.12 ग्राम
Rank: 37 (Overall)
1.00 ग्राम
Rank: 75 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
1.40 ग्राम
Rank: 32 (Overall)
6.70 ग्राम
Rank: 5 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
9.85 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.70 ग्राम
Rank: 60 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
0.54 ग्राम
Rank: 48 (Overall)
2.00 ग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.04
Rank: 24 (Overall)
0.24
Rank: 4 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
7.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.08 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.03 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
1.70 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.21 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
1.40 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.11 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.30 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
18.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
81.00 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
47.80 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
10.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.02 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
2.10 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
0.70 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall)
21.00 माइक्रोग्राम
Rank: 2 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
271.00 माइक्रोग्राम
Rank: 4 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
5.50 माइक्रोग्राम
Rank: 23 (Overall)
14.20 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.12 ग्राम
Rank: 41 (Overall)
14.70 ग्राम
Rank: 3 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
109.00 मिलीग्राम
Rank: 66 (Overall)
485.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.29 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
0.50 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
7.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
12.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
12.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
29.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.60 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
8.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
52.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.93 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.11 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)
0.20 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
17.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
236.00 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
23.00 मिलीग्राम
Rank: 48 (Overall)
1,689.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
6.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
87.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
86.00 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
73.20 ग्राम
Rank: 67 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.22 ग्राम
Rank: 41 (Overall)
1.60 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
160.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall)
172.40 किलो कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
245.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
686.40 किलो कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
52.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
53.00 किलो कैलोरी
Rank: 27 (Overall)
306.00 किलो कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
265.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
222.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
303.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall)
288.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
बेरी, पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
गर्मी
4.3 किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन
बेकन, फुएर्ते, ग्वेन, हस्स, लॅंब हस्स, पिंकररटन, रीड और ज़ूटानो
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
24% High Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
पीला
गहरा हरा
4.6 अंदर का रंग
पीला
सफेद
4.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
तेज, मीठा, तीखा
बटरी
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
मेक्सिको, मध्य अमरीका
4.11 पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
विघटित ग्रेनाइट, चूना पत्थर, रेतीली दोमट, खैर-वातित
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6
6-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप
नम, तुषार के बिना
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
  • सबसे पुराना जीवित एवोकैडो का पेड़ कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में है।
  • ये 1879 में लगाया गया था।
  • मक्खन की जगह इसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • एवोकैडो एक केला या एक सेब के आसपास से अधिक तेजी से पकता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
76% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
88% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
65% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
94% High Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका
मेक्सिको
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड
चिली, चीन, कोलम्बिया, डोमिनिकन गणराज्य, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका
मेक्सिको
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस
परसी अमेरिकाना
6.2 पर्याय
अनानास स्टीव्स
परसी ग्रतिस्सिम
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
कमेलिनिदाए
मगनोलिडे
7.7 ऑर्डर
पोअल्स
लौरल्स
7.8 फॅमिली
ब्रोमेलिएसै
जयपत्र
7.9 जाति
अनानास
परसै
7.10 प्रजाति
ए कोमॉस
प. अमेरिकाना
7.11 जेनेरिक ग्रुप
अनानास
लॉरेल
Let Others Know
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