Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi vs Ngày


Ngày vs Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
75,03 g   
2

Chất xơ
5,40 g   
8
8,00 g   
3

Đường
8,90 g   
30
63,35 g   
1

Chất đạm
2,50 g   
5
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Mập
0,95 g   
7
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
656,00 mg   
3

Bàn là
0,26 mg   
39
1,02 mg   
12

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8

magnesium
22,00 mg   
11
43,00 mg   
2

kẽm
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Photpho
40,00 mg   
8
62,00 mg   
4

mangan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
17

Đồng
0,23 mg   
5
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
3,00 mg   
35

6s Omega
288,00 mg   
5
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal   
15
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal   
25
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
340,00 kcal   
11
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
4.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ai Cập   

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Arecales   

gia đình
Myrtaceae   
Arecaceae   

giống
Psidium   
Phượng Hoàng   

Loài
ổi   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Cây sim   
lòng bàn tay   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp