×

xa kê
xa kê

Trái bơ
Trái bơ



ADD
Compare
X
xa kê
X
Trái bơ

xa kê vs Trái bơ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

27,12 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Đường

11,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

29,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

490,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,54 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

25,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

30,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

18,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

70,65 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,93 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

103,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

103,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

103,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

103,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

103,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

300,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

80,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả, Nhiệt đới
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè

giống

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

không hạt giống

Không
Không

Màu

trắng, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm

bên trong màu

trắng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn
rôm rả

Nếm thử

Dịu dàng
có bơ

Gốc

Nam thái bình dương
Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

pH đất

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Jamaica
Mexico

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Jamaica
Mexico

Tên khoa học

Tên thực vật

Artocarpus altilis
Persea Americana

Từ đồng nghĩa

Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa
Persea Gratissima

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Magnollidae
Magnollidae

Gọi món

Rosales
bộ nguyệt quế

gia đình

Moraceae
Lauraceae

giống

Artocarpus
Persea

Loài

A. altilis
P. Americana

generic Nhóm

dâu tằm
cây nguyệt quế