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Panapen
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Aguacate
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Aguacate

Panapen vs Aguacate

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.2 Fibra
4,90 g6,70 g
Mora Información
0 10.4
2.2.4 Azúcar
11,00 g0,70 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g2,00 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,24
Manzana Información
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg7,00 mcg
Granada Información
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg1,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg1,40 mg
Lychee Información
0 1.4
2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,30 mg
Manzana Información
0 0.4
2.6.11 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg10,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg2,10 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg21,00 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.6.19 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.6.20 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg271,00 mcg
Piña Información
0 834
2.7.2 Choline
9,80 mg14,20 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.8 Grasa
0,23 g14,70 g
Physalis Información
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
490,00 mg485,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.9.2 Hierro
0,54 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.10.2 Sodio
2,00 mg7,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.10.3 Calcio
17,00 mg12,00 mg
Longan Información
1 100
2.11.1 Magnesio
25,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.11.2 Zinc
0,12 mg0,60 mg
Manzana Información
0 2.7
2.11.3 Fósforo
30,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.12.1 Manganeso
0,06 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.12.2 Cobre
0,08 mg0,20 mg
Manzana Información
0 2
3.2.1 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
3.3 Ácidos Grasos
3.3.1 Omega 3s
18,00 mg236,00 mg
Sandía Información
0 318
3.4.1 Omega 6s
48,00 mg1.689,00 mg
Jambul Información
0 1689
3.5 Esterol
3.5.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Información
0 87
3.6 Contenido de Agua
70,65 g73,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
3.8 Ceniza
0,93 g1,60 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible160,00 kcal
Pepino Información
15 299
4.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
4.5 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
Rambutan Información
0 187
4.7 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
4.9 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
4.10 Calorías en el alimentos
4.10.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal306,00 kcal
Tomate Información
17 461
4.10.2 Calorías en el Mermelada
No disponible222,00 kcal
Clementine Información
49 420
4.10.4 Calorías en Tarta
80,00 kcal288,00 kcal
Mango
80 450
6 Características
6.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical
6.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano
6.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
6.4 Variedad Sin semilla
6.5 Color
Blanco, Amarillo
Verde oscuro
6.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
6.7 Forma
Óvalo
Óvalo
6.8 Textura
Difícil
Jugoso
6.9 Gusto
Bland
Mantecoso
6.10 Origen
Pacífico Sur
México, Centroamérica
6.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
6.12 Cultivo
6.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
6.12.2 pH Suelo
6-7.56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.7.1 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Húmedo, sin Heladas
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
10.3 En Bebidas Alcohólicas
10.3.1 Vino
10.5.1 Cerveza
10.5.2 Spirits
10.5.3 Cócteles
10.6 Producción
10.6.1 Cima Productor
Jamaica
México
10.6.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
10.6.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
10.6.4 Cima Exportador
Jamaica
México
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Persea Americana
11.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Persea Gratissima
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Magnollidae
Magnollidae
12.7 Orden
Rosales
Laurales
12.8 Familia
Moraceae
Lauraceae
12.9 Género
Artocarpus
Persea
12.10 Especies
A. altilis
P. Americana
12.11 Grupo Genérico
Mora
Laurel