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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Avocado
Avocado



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Fruit du jacquier
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Avocado

Fruit du jacquier vs Avocado

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,12 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

490,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,54 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

25,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

30,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

14,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

70,65 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,93 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

103,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

103,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

103,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

103,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

300,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

80,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Blanc, Jaune
Vert foncé

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Dure
Juteux

Goût

Fade
De beurre

Origine

Pacifique Sud
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
Mexique

Autres Pays

Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Jamaïque
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus altilis
Persea Americana

Synonyme

Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Magnollidae

Ordre

Rosales
Laurales

Famille

Moraceae
Lauraceae

Genre

Artocarpus
Persea

Espèce

A. altilis
P. Americana

Groupe Générique

Mûre
Laurier