×

Morwa
Morwa

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Morwa
X
Żurawina

Morwa vs Żurawina Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,80 g12,20 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
1,70 g4,60 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
8,10 g4,04 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,40 g0,39 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,140,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,50 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg1,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg13,30 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg1,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg5,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg91,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
12,30 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,39 g0,13 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
194,00 mg85,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
1,85 mg0,25 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.3 Sód
10,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.4 Wapń
39,00 mg8,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.5 Magnez
18,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.6 Cynk
0,12 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.7 Fosfor
38,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.8 Mangan
Niedostępne0,36 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.6.9 Miedź
0,06 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.6.10 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.7 Kwasy tłuszczowe
1.7.1 Omega 3s
1,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.7.2 Omega 6s
206,00 mg33,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.9 Zawartość Wody
87,68 g87,13 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.10 Popiół
0,69 g0,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1