breadfruit

Banană

breadfruit și Banană

breadfruit

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă

⊕

▶

▼

27,12 g

Rank: 6 (Overall)▶

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

15.9 (kumquat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibră

Fructul pasiunii

⊕

▶

▼

4,90 g

Rank: 11 (Overall)▶

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

▲

mure

⊕

▶

2.9 (Fig)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Zahăr

Data

⊕

▶

▼

11,00 g

Rank: 17 (Overall)▶

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Afin

⊕

▶

10.58 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Proteină

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,07 g

Rank: 22 (Overall)▶

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

1.3 (longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo

⊕

▶

▼

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.1 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 vitamine

2.6.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Rodie

⊕

▶

42 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.066 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamina B3 (niacina)

physalis

⊕

▶

▼

0,90 mg

Rank: 11 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado

⊕

▶

▼

0,46 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

lychee

⊕

▶

0.24 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.086 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado

⊕

▶

▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.4 Vitamina C (acid ascorbic)

guava

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Vitamina E (Tocopherole)

oliv

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde

⊕

▶

▼

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

5.1 (Merisor)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 licopenul

guava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Ananas

⊕

▶

85 (Cireașă dulce)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 colină

Avocado

⊕

▶

▼

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Gras

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

0,23 g

Rank: 32 (Overall)▶

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

▲

physalis

⊕

▶

1.17 (Rodie)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 minerale

3.8.1 Potasiu

Gojiberry

⊕

▶

▼

490,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

250 (jujube)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.3 Fier

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,54 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit

⊕

▶

0.69 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.5 Sodiu

oliv

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

4.7.1 Calciu

Gojiberry

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

longan

⊕

▶

20 (Papaya)

◀ ▶ ADD ⊕

7.5.1 Magneziu

tamarind

⊕

▶

▼

25,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Zinc

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.22 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Fosfor

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

30,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (Agrișă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Mangan

Afin

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.232 (Vânătă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Cupru

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 26 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.127 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Seleniu

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

3 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Acizi grași

7.12.1 omega 3s

Cherimoya

⊕

▶

▼

18,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Pepene

⊕

▶

35 (Coacăz roșu)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 6s omega

Avocado

⊕

▶

▼

48,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (aur Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 sterol

7.13.1 fitosterol

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Continut de apa

Castravete

⊕

▶

▼

70,65 g

Rank: 69 (Overall)▶

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Frasin

Afin

⊕

▶

▼

0,93 g

Rank: 10 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorii

8.1 Portie

100 g

8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

68 (guava)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

103,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorii în Forma congelate

tamarind

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

rambutan

⊕

▶

64 (mure)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorii în formă uscată

Feijoa

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (Portocale)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

82 (rambutan)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorii în produsele alimentare

8.7.1 Calorii în suc

Data

⊕

▶

▼

300,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

75 (Afin)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorii în gem

afină

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

▲

clementine

⊕

▶

238 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorii în Pie

Fig

⊕

▶

▼

80,00 kcal

Rank: 50 (Overall)▶

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

breadfruit

⊕

▶

280 (lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caracteristici

9.1 Tip

fructe legume, Tropical

bacă, Tropical

9.2 Sezon

toate anotimpurile

9.3 soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

9.4 seedless Varietatea

9.5 Culoare

alb, Galben

Verde, Galben

9.6 în interior de culoare

alb

9.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

9.8 Textură

Greu

Cărnos

9.9 Gust

blând

Dulce

9.10 Origine

Pacificul de Sud

Papua Noua Guinee

9.11 creste pe

Arbori

9.12 Cultivare

9.12.1 Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

Bine drenat

9.12.2 pH-ul solului

6-7.5

5.5-7

9.12.3 Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald

Cald

10 Fapte

10.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.