Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
goldan
☒
breadfruit
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
goldan
X
breadfruit
goldan și breadfruit
goldan
breadfruit
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
Nu
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
11,42 g
Rank:
45
(Overall)
▶
27,12 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
32
(Overall)
▶
4,90 g
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
9,92 g
Rank:
22
(Overall)
▶
11,00 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank:
41
(Overall)
▶
1,07 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
22,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,46 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
9,50 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
6,40 mcg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
73,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
1,90 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,28 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,23 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
490,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,54 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
17,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
25,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
87,02 g
Rank:
26
(Overall)
▶
70,65 g
Rank:
69
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,93 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
103,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
49,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank:
34
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
63,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
300,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
220,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
294,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
80,00 kcal
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
fructe legume, Tropical
4.2 Sezon
Vară
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Violet închis
alb, Galben
4.6 în interior de culoare
Galben
alb
4.7 Formă
Oval
Oval
4.8 Textură
granulos
Greu
4.9 Gust
Suculent, Dulce, Tartă
blând
4.10 Origine
Siria
Pacificul de Sud
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.5-6.5
6-7.5
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Umed, Precipitaţii, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Regatul Unit
Jamaica
5.3.2 Alte țări
Irlanda, Statele Unite ale Americii
Africa, India, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Franţa
Jamaica
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Prunus domestica subsp. insititia
Artocarpus altilis
6.2 Sinonim
nu e disponibil
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Magnollidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Moraceae
7.9 Gen
Prunus
Artocarpus
7.10 specie
Prunus domestica subsp. insititia
A. altilis
7.11 generic Group
Nu e disponibil
dudă
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
goldan și Mar verde
goldan și cires negru
goldan și Măr
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Tamarillo
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Mar verde
cires negru
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Măr
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Portocale
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mango
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
breadfruit și ghindă suc de...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
breadfruit și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
breadfruit și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut