Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Lămâie verde
☒
Zmeură
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Lămâie verde
X
Zmeură
Lămâie verde și Zmeură
Lămâie verde
Zmeură
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Sansele de arsuri solare
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
Nu
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
10,50 g
Rank:
50
(Overall)
▶
11,94 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
2,80 g
Rank:
22
(Overall)
▶
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank:
57
(Overall)
▶
4,42 g
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank:
41
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 vitamine
3.6.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.1 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.2 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.7 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
4.12.3 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
7.6.1 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
29,10 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
26,20 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.1 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.3 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.4 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
136,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.5 colină
Avocado
⊕
▶
▼
5,10 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
12,30 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
7.12 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,65 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 minerale
7.13.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
102,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
151,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,69 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,42 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
0,67 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
7.14 Acizi grași
7.14.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
126,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
7.14.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
249,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
7.15 sterol
7.15.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
7.16 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
88,26 g
Rank:
17
(Overall)
▶
85,75 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
7.17 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
38
(Overall)
▶
0,46 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
8 Calorii
8.1 Portie
100 g
100 g
8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
53,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
52,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
363,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
20,68 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
91,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Calorii în produsele alimentare
8.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
68,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
420,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
169,00 kcal
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
9 Caracteristici
9.1 Tip
citrice, fructe de copac
bacă
9.2 Sezon
toate anotimpurile
Vară
9.3 soiuri
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
9.4 seedless Varietatea
da
Nu
9.5 Culoare
Verde
Negru, Violet, roșu, Galben
9.6 în interior de culoare
Verde deschis
Roz
9.7 Formă
Rundă
Conic
9.8 Textură
Suculent
Suculent
9.9 Gust
acidic, Acru
Dulce
9.10 Origine
India
Europa, Asia de nord
9.11 creste pe
Arbori
Arbori
9.12 Cultivare
9.12.1 Tipul de sol
argilos, Sandy humă
Sandy humă
9.12.2 pH-ul solului
6-7.5
5.8-6.5
9.12.3 Condiții climatice
cu soare, Se încălzește la climat cald
Rece
10 Fapte
10.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 În Băuturi alcoolice
10.2.1 Vin
da
da
10.2.2 Bere
da
da
10.2.3 alcool
da
da
10.2.4 Cocktail-uri
da
da
10.3 producere
10.3.1 Producător de top
China
Rusia
10.3.2 Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Mexic
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
10.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
10.3.4 Exportator de top
Mexic
Polonia
11 Nume stiintific
11.1 Denumirea botanică
Citrus aurantifolia
zmeur
11.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
12 Clasificare
12.1 Domeniu
eukarya
eukarya
12.2 regat
Plantae
Plantae
12.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasă
rosidae
rosidae
12.7 Ordin
sapindales
Rosales
12.8 Familie
Rutaceae
Rosaceae
12.9 Gen
citrice
Rubus
12.10 specie
C. aurantifolia
R. idaeus
12.11 generic Group
Fruct citric
Trandafir
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Lămâie verde și Ardei gras verde
Lămâie verde și Mandarină
Lămâie verde și Merisor
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
carambola
Căpșună
Jambul
Coacăze
Merisor
Mandarină
Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Ardei gras verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Zmeură și Coacăze
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură și Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură și Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp