Aubergine

Gurke

Aubergine vs Gurke

Aubergine

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,11 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G95,23 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Zylindrisch

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Indien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent