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Banane vs Rosine


Rosine vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
79,18 g   
1

Faser
2,60 g   
23
3,70 g   
16

Zucker
12,20 g   
15
59,19 g   
2

Eiweiß
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholin
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5

Fett
0,30 g   
28
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
749,00 mg   
2

Eisen
0,30 mg   
35
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Kalzium
5,00 mg   
99+
50,00 mg   
6

Magnesium
27,00 mg   
7
32,00 mg   
4

Zink
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13

Phosphor
22,00 mg   
23
101,00 mg   
2

Mangan
0,30 mg   
15
0,30 mg   
16

Kupfer
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4

Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

Omega 6s
46,00 mg   
35
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
1,85 G   
3

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
299,00 kcal   
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
154,00 kcal   
6

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
255,00 kcal   
16

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
251,00 kcal   
34

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Grün, Gelb   
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Zentraleuropa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   

Top Importeur
Europa   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Vitis vinifera   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Nicht Verfügbar   

Auftrag
Zingiberales   
Vitales   

Familie
Musaceae   
Vitaceae   

Gattung
Musa   
Vitis   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
Vitis vinifera   

Gattungsgruppe
Banane   
Traube   

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