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Banane vs Tamarinde


Tamarinde vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
62,50 g  
4

Faser
2,60 g  
24
5,10 g  
10

Zucker
12,20 g  
21
57,40 g  
3

Eiweiß
1,10 g  
21
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10

Fett
0,30 g  
28
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
628,00 mg  
4

Eisen
0,30 mg  
35
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
5,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesium
27,00 mg  
7
92,00 mg  
1

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphor
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1

Mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
1,00 mcg  
7
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Wassergehalt
74,90 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Ecuador  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Tamarindus indica  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Zingiberales  
Fabales  

Familie
Musaceae  
Fabaceae  

Gattung
Musa  
Tamarindus  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Banane  
Tamarind Sub  

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