Birne

Tamarinde

Birne vs Tamarinde

Birne

Tamarinde

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g57,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G82,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G0,09 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Braun, Rötlich-braun

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Birne

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Körnig

Zäh

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China, Japan

Afrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-7.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.