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Blaubeere
Blaubeere

Grüner Apfel
Grüner Apfel



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Blaubeere
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Grüner Apfel

Blaubeere vs Grüner Apfel Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.5.1 Faser
2,40 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.7.3 Zucker
9,96 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.9 Eiweiß
0,74 g0,30 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.11.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,02
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.12 Vitamine
1.12.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.13.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.15.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.17.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.3.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.11.2 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.4.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.10.1 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.12.2 Cholin
6,00 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.6 Fett
0,33 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
3.13 Mineralien
3.13.1 Kalium
77,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.12.1 Eisen
0,28 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.15.3 Kalzium
6,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.17.3 Magnesium
6,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
7.10.1 Zink
0,16 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
8.3.5 Phosphor
12,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
11.6.1 Mangan
0,34 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
13.2.1 Kupfer
0,06 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
14.11.2 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
14.12 Fettsäuren
14.12.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
14.13.2 Omega 6s
88,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
14.14 Sterol
14.14.1 Phytosterol
26,40 mg12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
14.15 Wassergehalt
84,21 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
14.16 Asche
0,24 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1