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Blaubeere vs Tamarinde


Tamarinde vs Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
62,50 g  
4

Faser
2,40 g  
25
5,10 g  
10

Zucker
9,96 g  
28
57,40 g  
3

Eiweiß
0,74 g  
39
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10

Fett
0,33 g  
25
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Eisen
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2

Magnesium
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Mangan
0,34 mg  
16
0,10 mg  
35

Kupfer
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Wassergehalt
84,21 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Braun  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Nordamerika  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Tamarindus indica  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Fabales  

Familie
Ericaceae  
Fabaceae  

Gattung
Vaccinium  
Tamarindus  

Spezies
V. myrtillus  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Heide  
Tamarind Sub  

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