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Blaubeere
Blaubeere

Wassermelone
Wassermelone



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Blaubeere
X
Wassermelone

Blaubeere vs Wassermelone Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g7,55 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
2,40 g0,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.1 Zucker
9,96 g6,20 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.6 Eiweiß
0,74 g0,61 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.2.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg28,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,18 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,22 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.8.4 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg8,10 mg
Olive Ernährung
0 228.3
3.3.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,05 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
4.3.4 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg0,10 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.1 Lycopin
0,00 mcg4.532,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.2 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg8,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.3 Cholin
6,00 mg4,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,33 g0,15 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
77,00 mg112,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.13.2 Eisen
0,28 mg0,24 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
6,00 mg7,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
6,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,16 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.13.7 Phosphor
12,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,34 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,06 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.13.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.3 Fettsäuren
1.3.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg0,00 mg
Apfel
0 318
1.3.3 Omega 6s
88,00 mg50,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.4 Sterol
1.4.1 Phytosterol
26,40 mg2,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.6 Wassergehalt
84,21 G91,45 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.7 Asche
0,24 G0,25 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1