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Boysenberry
Boysenberry

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Boysenberry
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Holunderbeere

Boysenberry vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,20 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,30 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

6,90 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

139,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,85 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

27,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

16,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,22 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,55 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

98,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,90 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,54 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

50,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

Thorn und Thornless
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Magenta
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Saftig, Süß

Herkunft

Amerika
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

-
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

China
-

Top Exporteur

Neuseeland
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus ursinus x idaeus
Sambucus nigra

Synonym

Rubus Ursinus x Rubus Idaeus
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Dipsacales

Familie

Rosaceae
Adoxaceae

Gattung

Rubus
Sambucus

Spezies

R. Ursinus x idaeus
S. nigra

Gattungsgruppe

Rose
moschatel