×
Cantaloup-Melone
☒
Tomate
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer Früchte
⌕
▼
X
Cantaloup-Melone
X
Tomate
Cantaloup-Melone vs Tomate Ernährung
Cantaloup-Melone
Tomate
Add ⊕
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
8,16 g
3,90 g
1
79.18
👆🏻
Faser
0,90 g
1,20 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
7,86 g
2,60 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,84 g
0,90 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
0,23
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
42,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
0,59 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg
0,09 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg
15,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg
14,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
0,54 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg
7,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
2.573,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
123,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
7,60 mg
6,70 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,19 g
0,20 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
267,00 mg
237,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,21 mg
0,27 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
16,00 mg
5,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
9,00 mg
10,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
11,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,18 mg
0,17 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
15,00 mg
24,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,41 mg
0,11 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,04 mg
0,06 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,41 mcg
0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg
3,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
35,00 mg
80,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
7,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
90,15 G
94,52 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,65 G
0,50 G
0
87.1
👆🏻
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Cantaloup-Melone und Birne
Cantaloup-Melone und Quitte
Cantaloup-Melone und Stachelbeere
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Kumquat Früchte
Pflaume Früchte
Japanese Persimmon ...
Clementine Früchte
Birne Früchte
Quitte Früchte
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Stachelbeere Früchte
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...
Grüne Kiwi Früchte
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...
Gold-Kiwi Früchte
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
» Mehr
Tomate und Pflaume
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...
Tomate und Japanese Persimmon
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...
Tomate und Clementine
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakter...