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Drachenfrucht vs Durian Ernährung

Drachenfrucht
Durian
Durian vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
27,09 g   
7
Faser
1,00 g   
36
3,80 g   
15
Zucker
8,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,00 g   
10
1,47 g   
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
36,00 mcg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
19,70 mg   
37
Fett
0,40 g   
21
5,33 g   
4
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
436,00 mg   
9
Eisen
0,65 mg   
19
0,43 mg   
27
Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18
Kalzium
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39
Magnesium
Nicht verfügbar   
30,00 mg   
5
Zink
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
10
Phosphor
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9
Mangan
Nicht verfügbar   
0,33 mg   
14
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
65,00 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
1,12 G   
7
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