Durian

Granatapfel

Durian vs Granatapfel

Durian

Granatapfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar13,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g1,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,50 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G77,93 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G0,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Monsun

Herbst

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Dunkelrot, Hellrosa-rot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Indien, Ich rannte

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Kalt, Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand