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Eichelkürbis und Jackfrucht


Jackfrucht und Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Zucker
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,34 mg   
22

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
157,00 mcg   
5

Fett
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8

Eisen
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19

Magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4

Omega 6s
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
73,46 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
faserig   

Geschmack
Süßlich   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Indien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Winter-Kürbis   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Gattung
Cucurbita   
Artocarpus   

Spezies
pepo   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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