Acorn squash i Chlebowca

Acorn squash

Chlebowca

Chlebowca i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

Niedostępne

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,40 g

99+

23,30 g

Włókno

1,50 g

Cukier

0,00 g

99+

19,08 g

Białko

0,80 g

1,72 g

Carb Stosunek Protein

0,08

0,07

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg

5,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg

99+

0,06 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg

0,92 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,24 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,33 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg

24,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg

99+

13,80 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,34 mg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

157,00 mcg

Sadło

0,10 g

99+

0,64 g

Minerały

Potas

263,00 mg

448,00 mg

Żelazo

0,60 mg

0,23 mg

99+

Sód

3,00 mg

2,00 mg

Wapń

26,00 mg

24,00 mg

Magnez

26,00 mg

29,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,13 mg

Fosfor

27,00 mg

21,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,04 mg

99+

Miedź

0,10 mg

0,08 mg

Selen

0,40 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg

158,00 mg

Omega 6s

13,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

89,70 g

73,46 g

99+

Popiół

0,80 g

0,94 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

95,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal

97,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal

258,64 kcal

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal

92,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal

70,00 kcal

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w Pie

200,00 kcal

99+

200,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Włóknisty

Smak

Słodkawy

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

Indie

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.8

6-7.5

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny