Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan nangka


nangka lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, coagulation  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
ora Sumadhiya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
23.30 g  
10

serat
1.50 g  
31
1.50 g  
31

Sugar
0.00 g  
99+
19.08 g  
4

protein
0.80 g  
37
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
5.00 MCG  
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.24 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.34 mg  
22

Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
157.00 MCG  
5

lemak
0.10 g  
99+
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
448.00 mg  
8

Iron
0.60 mg  
21
0.23 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
24.00 mg  
19

Magnesium
26.00 mg  
8
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.13 mg  
20

fosfor
27.00 mg  
19
21.00 mg  
24

Manganese
0.10 mg  
31
0.04 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
31

selenium
0.40 MCG  
13
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
24
158.00 mg  
4

6s Omega
13.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g  
13
73.46 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.94 g  
9

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
31
ora Sumadhiya  

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
95.00 kcal  
6

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
23
97.00 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
40
258.64 kcal  
27

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
22
92.00 kcal  
7

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
31
70.00 kcal  
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Autumn, Monsoon, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange  

nang werna
kuning  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fibrous  
fibrous  

rasa
sweetish  
manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  
India  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5.8-6.8  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab, anget  

Facts

facts about
Character length exceed error  
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Costa Rica  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Artocarpus heterophyllus  

sinonim
Winter squash  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Alismidae  

supaya
Cucurbitales  
Rosales  

Family
Cucurbitaceae  
Moraceae  

genus
Cucurbita  
Artocarpus  

spesies
Pepo  
A. heterophyllus  

Generic Group
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low