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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Goji-Beeren
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Grüne Paprika

Goji-Beeren vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Keine Typen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Grün

Innenfarbe

Orange
Hellgrün

Gestalten

Oval
unregelmäßig oval

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
-

Herkunft

-
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

6.8-8.15.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
Warm

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Capsicum annuum

Synonym

Wolfberry
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Alismidae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Lycium
Peperoni

Spezies

L. barbarum
C. annum

Gattungsgruppe

-
-