Goji-Beeren

Pfirsich

Goji-Beeren vs Pfirsich

Goji-Beeren

Pfirsich

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg16,00 mcg

0 426

1.3.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.2.3 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,81 mg

0 2.8

2.2.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,15 mg

0 1.4

2.2.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.3.2 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.3.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.4 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.6 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.8 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.10 Cholin

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,25 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.3 Eisen

9,00 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.4 Natrium

24,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.6 Kalzium

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.8 Magnesium

0,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.10 Zink

2,70 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.11 Phosphor

0,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.13 Mangan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.15 Kupfer

2,00 mg0,68 mg

0 2

2.6.16 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.8.1 Omega 6s

0,00 mg84,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

0,00 mg10,00 mg

0 87

2.11 Wassergehalt

0,00 G88,87 G

0 95.23

2.12 Asche

0,00 G0,43 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.3 Kalorien in Jam

180,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.5 Kalorien in Pie

240,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.16-6.5

3.5 10

4.12.4 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika