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Pfirsich
Pfirsich

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Pfirsich
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Lila Mangosteen

Pfirsich und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Winter

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Lila

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

China
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
-

Boden-pH

6-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
-

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Garcinia mangostana

Synonym

Prunus Persica
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rosaceae
Clusiaceae

Gattung

Prunus
Garcinia

Spezies

P. persica
G. mangostana

Gattungsgruppe

Rose
-