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Granatapfel und Litschi


Litschi und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
16,53 g  
19

Faser
4,00 g  
14
1,30 g  
35

Zucker
13,67 g  
15
15,23 g  
12

Eiweiß
1,67 g  
13
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Fett
1,17 g  
5
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
171,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphor
36,00 mg  
13
31,00 mg  
16

Mangan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,15 mg  
11

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
79,00 mg  
25
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Wassergehalt
77,93 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Rot  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Hongkong  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Litchi chinensis  

Synonym
Punica Malus  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sapindales  

Familie
Lythraceae  
Sapindaceae  

Gattung
Punica  
Litchi  

Spezies
P. granatum  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Seifenbaum  

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