Grüne Kiwi

Zitrone

Grüne Kiwi vs Zitrone

Grüne Kiwi

Zitrone

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g2,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,52 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G88,98 G

0 95.23

2.10 Asche

0,61 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Grün

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

Sauer

4.10 Herkunft

China

China, Indien

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '