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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Drachenfrucht
Drachenfrucht



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Grüne Paprika
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Drachenfrucht

Grüne Paprika und Drachenfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Die Behandlung von gefärbten Haaren

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G87,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Frühherbst, Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Magenta, Rosa

Innenfarbe

Hellgrün
Weiß

Gestalten

unregelmäßig oval
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

-
Fade

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Zentralamerika, Mexiko

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
-

Boden-pH

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
-

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Kanada
Vietnam

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Hylocereus undatus

Synonym

Capsicum annuum
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Alismidae
Liliidae

Auftrag

Solanales
Caryophyllales

Familie

Solanaceae
Cactaceae

Gattung

Peperoni
Hylocereus

Spezies

C. annum
H. undatus

Gattungsgruppe

-
Kaktus