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Häßliche Frucht vs Rosine Ernährung

Häßliche Frucht
Rosine
Rosine vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
79,18 g   
1
Faser
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Zucker
8,00 g   
36
59,19 g   
2
Eiweiß
1,00 g   
25
3,07 g   
3
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
11,10 mg   
5
Fett
Nicht verfügbar   
0,46 g   
19
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
749,00 mg   
2
Eisen
Nicht verfügbar   
1,88 mg   
6
Natrium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
9
Kalzium
Nicht verfügbar   
50,00 mg   
6
Magnesium
Nicht verfügbar   
32,00 mg   
4
Zink
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
13
Phosphor
Nicht verfügbar   
101,00 mg   
2
Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
16
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
4
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31
Omega 6s
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
15,43 G   
99+
Asche
Nicht verfügbar   
1,85 G   
3
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