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Heidelbeere
Heidelbeere

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Heidelbeere
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Grüne Kiwi

Heidelbeere vs Grüne Kiwi Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g14,66 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,80 g3,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
0,00 g8,99 g
Apfel
0 63.35
1.8 Eiweiß
0,70 g1,14 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,07
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg4,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,34 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,18 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg92,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg1,46 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg40,30 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.9.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg122,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.9.13 Cholin
0,00 mg7,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
0,50 g0,52 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
103,00 mg312,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.11.2 Eisen
0,80 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.3 Natrium
3,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.11.4 Kalzium
15,00 mg34,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.11.5 Magnesium
7,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.6 Zink
0,10 mg0,14 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.11.7 Phosphor
9,00 mg34,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.11.8 Mangan
3,30 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.11.9 Kupfer
0,11 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.11.10 Selen
0,00 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.12 Fettsäuren
1.12.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar42,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.12.2 Omega 6s
Nicht verfügbar246,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.14 Wassergehalt
0,20 G83,07 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
87,10 G0,61 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1