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Heidelbeere
Heidelbeere

Gurke
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Heidelbeere
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Gurke

Heidelbeere vs Gurke Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g3,63 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.2 Faser
2,80 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.5.2 Zucker
0,00 g1,67 g
Apfel
0 63.35
1.7 Eiweiß
0,70 g0,65 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,19
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.13 Vitamine
2.13.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg5,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
5.11.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.11.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.11.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.11.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,26 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.11.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.11.8 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg7,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.11.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg2,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.11.10 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,03 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.11.11 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg16,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.11.12 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
5.11.13 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.11.14 Cholin
0,00 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.12 Fett
0,50 g0,11 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.13 Mineralien
5.13.1 Kalium
103,00 mg147,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.13.2 Eisen
0,80 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.2.1 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.3.1 Kalzium
15,00 mg16,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.4.1 Magnesium
7,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.5.1 Zink
0,10 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.5.2 Phosphor
9,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.3.2 Mangan
3,30 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.3.4 Kupfer
0,11 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.3.8 Selen
0,00 mcg0,30 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.5 Fettsäuren
1.5.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar5,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.6.1 Omega 6s
Nicht verfügbar28,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,30 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.10 Wassergehalt
0,20 G95,23 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.11 Asche
87,10 G0,38 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1