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Holunderbeere
Holunderbeere

Mandarine
Mandarine



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Holunderbeere
X
Mandarine

Holunderbeere und Mandarine

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
18,40 g13,34 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
7,00 g1,80 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar10,58 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,66 g0,81 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,06
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg34,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,38 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg0,22 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg0,08 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg26,70 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar138,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar10,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,50 g0,31 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
280,00 mg166,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,60 mg0,15 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
6,00 mg0,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
38,00 mg37,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
5,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,11 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
39,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbar0,04 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg18,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
162,00 mg48,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
79,80 G85,17 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,60 G0,38 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar53,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar61,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
200,00 kcal43,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
280,00 kcal50,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
310,00 kcal370,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Zitrusgewächs
4.2 Jahreszeit
Herbst
Winter
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
Orange
4.6 Innenfarbe
Magenta
Orange
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
Süß-sauer
4.10 Herkunft
Europa
Süd-Ost-Asien
4.11 Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.56-7.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
Nicht Verfügbar
5.2.2 Bier
ja
Nicht Verfügbar
5.2.3 Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
5.2.4 Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
China
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Spanien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
Citrus reticulata
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Citrus clemen oder Citrus nobilis
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Auftrag
Dipsacales
Sapindales
7.8 Familie
Adoxaceae
Rutaceae
7.9 Gattung
Sambucus
Zitrusgewächs
7.10 Spezies
S. nigra
C. reticulata
7.11 Gattungsgruppe
moschatel
Zitrusfrucht