Japanese Persimmon

Brotfrucht

Japanese Persimmon vs Brotfrucht

Japanese Persimmon

Brotfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

18,59 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,60 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,53 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,58 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,50 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

834,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,19 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

161,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,15 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,11 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

17,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

4,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

4,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

80,32 G70,65 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,33 G0,93 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

70,00 kcal103,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

70,00 kcal103,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-103,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

274,00 kcal103,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

-103,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

90,00 kcal300,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

345,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

284,00 kcal80,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht

Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb

Weiß, Gelb

Innenfarbe

Orange

Weiß

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Zäh

Geschmack

Süß

Fade

Herkunft

Birma, China, Indien, Japan

Südpazifik

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.