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Jujube
Jujube

Holunderbeere
Holunderbeere



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X
Jujube
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Holunderbeere

Jujube und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
20,23 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,20 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
250,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,48 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
21,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,05 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
23,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,08 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,00 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
77,86 G79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,51 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Beere
4.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
Herbst
4.3 Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün, Rot, Gelb
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Weiß
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Knackig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Syrien
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.55.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
China
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Ziziphus zizyphus
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Rosales
Dipsacales
7.8 Familie
Rhamnaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Ziziphus
Sambucus
7.10 Spezies
Z. zizyphus
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel