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Jujube
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Zitrone
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Jujube
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Zitrone

Jujube vs Zitrone Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
20,23 g9,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.5 Zucker
Nicht verfügbar2,50 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.4 Eiweiß
1,20 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.6.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,12
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.8 Vitamine
2.8.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.8.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.8.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.8.14 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.8.18 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.8.23 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.8.27 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar11,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.10.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg53,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.11.2 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,15 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.12.3 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.12.6 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.12.9 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar11,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.12.13 Cholin
Nicht verfügbar5,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.14 Fett
0,20 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.15 Mineralien
2.15.1 Kalium
250,00 mg138,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.15.4 Eisen
0,48 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.16.3 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.17.1 Kalzium
21,00 mg26,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.18.1 Magnesium
10,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
3.3.2 Zink
0,05 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
3.4.1 Phosphor
23,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
3.5.1 Mangan
0,08 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
3.7.1 Kupfer
0,00 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.10.1 Selen
Nicht verfügbar0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
4.3 Fettsäuren
4.3.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg26,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
4.6.1 Omega 6s
0,00 mg63,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
4.8 Sterol
4.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
4.11 Wassergehalt
77,86 G88,98 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.3 Asche
0,51 G0,30 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1