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Kokosnuss
Kokosnuss

Aubergine
Aubergine



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Kokosnuss
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Aubergine

Kokosnuss und Aubergine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

24,23 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

9,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

6,23 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

3,33 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,10 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

33,49 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

356,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,43 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

14,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,44 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

37,60 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

47,00 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,97 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

354,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

354,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

298,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Braun, Grün
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süßlich
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Amerika, Indien
Indien

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
sandiger Lehm

Boden-pH

3.5-8.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Indonesien
China

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Philippinen
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cocos nucifera
Solanum melongena

Synonym

Cocos nucifera
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Asteridae

Auftrag

Arecales
Solanales

Familie

Arecaceae
Solanaceae

Gattung

Cocos
Solanum

Spezies

C. nucifera
S. melongena

Gattungsgruppe

Arecaceae
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