Kumquat

Tamarinde

Kumquat vs Tamarinde

Kumquat

Tamarinde

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,90 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,36 g57,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,88 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,86 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

486,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,86 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

62,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

19,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G82,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,09 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

130,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

392,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Braun, Rötlich-braun

4.6 Innenfarbe

Orange

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China

Afrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.